自粛生活も悪くない⁉

2020/05/16 ブログ
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こんばんは!今日は肌寒い一日、あいにくのお天気でしたね。私の場合は、良くも悪くも!?〝不要不急の外出自粛〟を忠実に実行できる状況なので特に問題はなくですが、職場に向かわなきゃならない皆さまは本当にお疲れ様でした。バスタイムをゆっくりお過ごしくださいね。

バスタイムといえば…自粛生活になってから、長く入れるようになったので楽しんでますが、肩こり首こりを緩和させるいい方法を思いつき実行しています。

それはバスタブから足を出して上半身を首までしっかり湯船につける方法です。以前は半身浴に近い状態で入ってましたが、逆にしたら朝首肩が軽いんです。それに足を湯船から出してるので、膝の上にiPadとか乗せられて結構楽しめます(^^♪

着付けをするとき〇〇肩で苦しみましたが、充電効果とゆったりバスタイムでいい方向に向かってる感じです☺